Nutri Ju Nichele
Nutricionista Comportamental
Sobre mim
Ao longo desses nove anos tenho obtido resultados positivos na transformação de saúde, qualidade de vida e performance corporal nos meus clientes.
O que me destaca como profissional é a abordagem humanizada traçando metas e planos personalizados e a utilização de ferramentas e técnicas adquiridas nas especializações que realizei nesses últimos anos.
O carinho que recebo em depoimentos, vídeos e avaliações Google me motivam a buscar mais e a ajudar mais pessoas que buscam uma vida equilibrada e feliz.
Minhas especialidades
Nutrição para Patologias
É uma abordagem da nutrição clínica que adapta a alimentação e o plano nutricional de um indivíduo para auxiliar no tratamento, controle e prevenção de doenças específicas.
Nutrição Funcional
Considera a biodisponibilidade dos nutrientes, que pode ser influenciada pela melhor técnica de preparo do alimento para maximizar a absorção e utilização pelo organismo.
Nutrição Esportiva
Nutrição focada em otimizar o desempenho físico e a recuperação de praticantes de atividades físicas através de estratégias alimentares personalizadas.
Sobre o procedimento
Avaliação física
Durante a consulta, realizo avaliação completa com bioimpedância para análise da composição corporal (gordura, músculo, gasto calórico, etc.) e alinhamento de plano nutricional personalizado. Solicito exames de sangue para próxima consulta.
Análise de exames
Analiso exames para traçar metas no plano alimentar personalizado e ajustar o que precisa melhorar. Iniciamos o plano com novas rotinas e treinos. Na próxima consulta, avalio resultados e desafios na adesão.
Análise de performance
Reavaliamos fisicamente para comparar resultados da nova rotina alimentar e de treinos. Analisamos aceitação e desafios do plano para ajustes e manutenção da constância no estilo de vida.
Análise de resultados
Nova reavaliação física para comparar evolução da composição corporal (gráfico). Após ~60 dias de tratamento, analisamos resultados positivos e damos continuidade à nova rotina alimentar e vida transformada, com mais disposição e desempenho.
Esse é o resultado, quando amamos o que fazemos.
FAQ
Nutrição comportamental é só para quem quer emagrecer?
Não! Embora ajude muito na perda de peso, a nutrição comportamental foca em melhorar sua relação com a comida e seus hábitos alimentares de forma geral, visando bem-estar e saúde a longo prazo.
Preciso abandonar meus alimentos favoritos?
De jeito nenhum! A nutrição comportamental ensina a incluir seus alimentos preferidos de forma equilibrada, sem culpa, dentro de um plano alimentar que funcione para você e seus objetivos.
Em quanto tempo verei resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa. A nutrição comportamental promove mudanças graduais e sustentáveis, focando na construção de hábitos duradouros, e não em soluções rápidas.
Acompanhamento nutricional é muito caro?
Pense no acompanhamento como um investimento na sua saúde e qualidade de vida. Os benefícios a longo prazo, como mais energia, autoestima e prevenção de doenças, compensam o valor investido.
Entrar em Contato
Av. Paraguaçú 495, sala 304
Petropolis - Porto Alegre.
Email: hipnutrihelp@gmail.com
FONE: 51993814863